Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris