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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Washington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden