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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre Nauru et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nauru : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nauru : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Nauru : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Nauru : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Nauru : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden