Décalage Horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 3H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre Monaco et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

  • Monaco : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

  • Monaco : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

  • Monaco : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

  • Monaco : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

  • Monaco : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

  • Monaco : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

  • Monaco : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

  • Monaco : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

  • Monaco : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

  • Monaco : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

  • Monaco : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

  • Monaco : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

  • Monaco : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

  • Monaco : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

  • Monaco : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

  • Monaco : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

  • Monaco : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

  • Monaco : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

  • Monaco : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

  • Monaco : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

  • Monaco : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

  • Monaco : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

  • Monaco : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Monaco ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Monaco :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions