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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Pays-Bas : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Pays-Bas : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Pays-Bas : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Pays-Bas : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Pays-Bas : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Pays-Bas : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Pays-Bas : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Pays-Bas : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Pays-Bas : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Pays-Bas : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Pays-Bas : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Pays-Bas : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Pays-Bas : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Pays-Bas : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Pays-Bas : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Pays-Bas : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Pays-Bas : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Pays-Bas : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau