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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris