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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Îles Salomon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Îles Salomon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Îles Salomon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Îles Salomon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Îles Salomon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Îles Salomon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Îles Salomon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Îles Salomon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Îles Salomon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond