Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Îles Salomon : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Îles Salomon : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Îles Salomon : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Îles Salomon : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Îles Salomon : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Îles Salomon : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Îles Salomon : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Îles Salomon : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Îles Salomon : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond