Décalage Horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Washington, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 04H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 05H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 06H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 07H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 08H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 09H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00

  • Turkménistan : 10H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00

  • Turkménistan : 11H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00

  • Turkménistan : 12H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00

  • Turkménistan : 13H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00

  • Turkménistan : 14H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00

  • Turkménistan : 15H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00

  • Turkménistan : 16H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00

  • Turkménistan : 17H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00

  • Turkménistan : 18H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00

  • Turkménistan : 19H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00

  • Turkménistan : 20H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00

  • Turkménistan : 21H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00

  • Turkménistan : 22H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00

  • Turkménistan : 23H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Achgabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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