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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Salvador : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Salvador : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Salvador : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Salvador : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Salvador : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Salvador : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Salvador : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Salvador : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Salvador : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Salvador : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Salvador : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Salvador : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Salvador : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Salvador : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Salvador : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Salvador : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Salvador : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Salvador : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Salvador : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Salvador : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Salvador : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Salvador : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau