Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Washington, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 02H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 03H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 04H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 05H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 06H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00

  • Rwanda : 07H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00

  • Rwanda : 08H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00

  • Rwanda : 09H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00

  • Rwanda : 10H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00

  • Rwanda : 11H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00

  • Rwanda : 12H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00

  • Rwanda : 13H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00

  • Rwanda : 14H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00

  • Rwanda : 15H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00

  • Rwanda : 16H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00

  • Rwanda : 17H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00

  • Rwanda : 18H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00

  • Rwanda : 19H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00

  • Rwanda : 20H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00

  • Rwanda : 21H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00

  • Rwanda : 22H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00

  • Rwanda : 23H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Kigali ?

Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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