Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 5H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H15

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 09H15
Heure d'été : 08H15

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 09H15 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 9H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Népal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H45 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H45 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H45 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H45 (Jour -1)
  • Népal : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H45 (Jour -1)
  • Népal : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H45 (Jour -1)
  • Népal : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H45 (Jour -1)
  • Népal : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H45 (Jour -1)
  • Népal : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H45 (Jour -1)
  • Népal : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H45 (Jour -1)
  • Népal : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H45
  • Népal : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H45
  • Népal : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H45
  • Népal : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H45
  • Népal : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H45
  • Népal : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H45
  • Népal : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H45
  • Népal : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H45
  • Népal : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H45
  • Népal : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H45
  • Népal : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H45
  • Népal : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H45
  • Népal : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H45
  • Népal : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H45

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Katmandou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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