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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Mozambique : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Mozambique : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Mozambique : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Mozambique : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Mozambique : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Mozambique : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Mozambique : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Mozambique : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Mozambique : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Mozambique : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Mozambique : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Mozambique : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Mozambique : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Mozambique : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Mozambique : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Mozambique : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Mozambique : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Mozambique : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à St. John's :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau