Décalage Horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Washington, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre le Mali et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Malienne.

Mali : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Mali : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Mali : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Mali : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Mali : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
Mali : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
Mali : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
Mali : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
Mali : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
Mali : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
Mali : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
Mali : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
Mali : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
Mali : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
Mali : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
Mali : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
Mali : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
Mali : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
Mali : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
Mali : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
Mali : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
Mali : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Mali : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
Mali : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bamako ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Washington :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris

John Harris

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