Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Malienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Mali et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Mali : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Mali : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Mali : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Mali : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Mali : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Mali : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Mali : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Mali : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Mali : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Mali : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Mali : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Mali : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Mali : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Mali : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Mali : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Mali : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Mali : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Mali : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Mali : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Mali : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).