Décalage Horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Malawite pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Malawi et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Malawi : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Malawi : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Malawi : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Malawi : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Malawi : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Malawi : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Malawi : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Malawi : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Malawi : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Malawi : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Malawi : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Malawi : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Malawi : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Malawi : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Malawi : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Malawi : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Malawi : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Malawi : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Lilongwe ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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