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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Libéria et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Libéria : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris