Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H au Japon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tokyo et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 11H30 à l'heure du Japon.
Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Japon et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Japonaise.
  • Japon : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
  • Japon : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
  • Japon : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
  • Japon : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
  • Japon : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Japon : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Japon : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Japon : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Japon : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Japon : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Japon : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Japon : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Japon : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Japon : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Japon : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Japon : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Japon : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Japon : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Japon : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Japon : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Japon : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Japon : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Japon : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Japon : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tokyo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tokyo en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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