Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H au Honduras. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tegucigalpa et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Honduras.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Hondurienne.
  • Honduras : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Honduras : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Honduras : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Honduras : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Honduras : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Honduras : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Honduras : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Honduras : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Honduras : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Honduras : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Honduras : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Honduras : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Honduras : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Honduras : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Honduras : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Honduras : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Honduras : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Honduras : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
  • Honduras : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
  • Honduras : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
  • Honduras : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
  • Honduras : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
  • Honduras : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
  • Honduras : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tegucigalpa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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