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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Honduras et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Honduras : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Honduras : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Honduras : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Honduras : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Honduras : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Honduras : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Honduras : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Honduras : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Honduras : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Honduras : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Honduras : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Honduras : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Honduras : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Honduras : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Honduras : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Honduras : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Honduras : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Honduras : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Honduras : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Honduras : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Honduras : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau