Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Guatemala : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Guatemala : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Guatemala : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Guatemala : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Guatemala : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Guatemala : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Guatemala : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Guatemala : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Guatemala : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Guatemala : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Guatemala : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Guatemala : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Guatemala : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Guatemala : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Guatemala : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Guatemala : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Guatemala : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Guatemala : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Guatemala : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Guatemala : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Guatemala : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).