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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Washington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden