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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden