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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Costa Rica : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Costa Rica : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Costa Rica : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Costa Rica : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Costa Rica : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Costa Rica : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Costa Rica : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Costa Rica : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Costa Rica : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Costa Rica : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Costa Rica : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Costa Rica : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Costa Rica : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Costa Rica : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Costa Rica : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Costa Rica : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Costa Rica : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
-
Costa Rica : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Costa Rica : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Costa Rica : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Costa Rica : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau