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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Cap-Vert : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
-
Cap-Vert : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
-
Cap-Vert : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
-
Cap-Vert : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Cap-Vert : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Cap-Vert : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
-
Cap-Vert : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
-
Cap-Vert : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
-
Cap-Vert : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Cap-Vert : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
-
Cap-Vert : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris