Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Cap-Vert : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Cap-Vert : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Cap-Vert : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Cap-Vert : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Cap-Vert : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Cap-Vert : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Cap-Vert : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Cap-Vert : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Cap-Vert : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Cap-Vert : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Cap-Vert : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Cap-Vert : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Cap-Vert : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Cap-Vert : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Cap-Vert : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Cap-Vert : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Cap-Vert : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Cap-Vert : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
-
Cap-Vert : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
-
Cap-Vert : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Cap-Vert : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).