Décalage Horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 12H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre le Canada et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Canada : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Canada : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Canada : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Canada : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Canada : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Canada : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Canada : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Canada : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Canada : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Canada : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Canada : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Canada : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Canada : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Canada : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Canada : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Canada : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Canada : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Canada : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
  • Canada : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
  • Canada : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
  • Canada : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
  • Canada : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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