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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden