Décalage Horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 4H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Zambie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Zambie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Zambie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Zambie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Zambie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Zambie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Zambie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Zambie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Zambie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Zambie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Zambie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Zambie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Zambie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Zambie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Zambie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Zambie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Zambie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Zambie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Zambie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Zambie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Zambie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Zambie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Zambie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Zambie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Lusaka ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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