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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Suède : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Suède : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Suède : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Suède : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Suède : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Suède : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Suède : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Suède : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Suède : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Suède : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Suède : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Suède : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Suède : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Suède : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Suède : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Suède : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Suède : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Suède : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond