Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Slovaquie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Slovaquie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Slovaquie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Slovaquie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Slovaquie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Slovaquie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Slovaquie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Slovaquie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Slovaquie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Slovaquie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Slovaquie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Slovaquie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Slovaquie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Slovaquie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Slovaquie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Slovaquie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
-
Slovaquie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
-
Slovaquie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond