Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

  • République Centrafricaine : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

  • République Centrafricaine : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

  • République Centrafricaine : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

  • République Centrafricaine : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

  • République Centrafricaine : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

  • République Centrafricaine : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

  • République Centrafricaine : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

  • République Centrafricaine : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

  • République Centrafricaine : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

  • République Centrafricaine : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

  • République Centrafricaine : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

  • République Centrafricaine : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

  • République Centrafricaine : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

  • République Centrafricaine : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

  • République Centrafricaine : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

  • République Centrafricaine : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

  • République Centrafricaine : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

  • République Centrafricaine : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

  • République Centrafricaine : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Bangui :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions