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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Washington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris