Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 13H30
Heure d'été : 12H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 12H30 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
Micronésie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
Micronésie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
Micronésie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
Micronésie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
Micronésie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
Micronésie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
Micronésie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
Micronésie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
Micronésie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
Micronésie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
Micronésie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
Micronésie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
Micronésie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
Micronésie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Micronésie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Palikir ?

Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond

Justin Desmond

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