Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 5H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Mauritanie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Mauritanie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Mauritanie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Mauritanie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Mauritanie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Mauritanie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Mauritanie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Mauritanie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Mauritanie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Mauritanie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Mauritanie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Mauritanie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Mauritanie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Mauritanie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Mauritanie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Mauritanie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Mauritanie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Mauritanie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Mauritanie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Mauritanie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Mauritanie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Mauritanie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Mauritanie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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