Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 5H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

  • Macédoine du Nord : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

  • Macédoine du Nord : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

  • Macédoine du Nord : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

  • Macédoine du Nord : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

  • Macédoine du Nord : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

  • Macédoine du Nord : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

  • Macédoine du Nord : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

  • Macédoine du Nord : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

  • Macédoine du Nord : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

  • Macédoine du Nord : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

  • Macédoine du Nord : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

  • Macédoine du Nord : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

  • Macédoine du Nord : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

  • Macédoine du Nord : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

  • Macédoine du Nord : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

  • Macédoine du Nord : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

  • Macédoine du Nord : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

  • Macédoine du Nord : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

  • Macédoine du Nord : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

  • Macédoine du Nord : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Skopje :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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