Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Washington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).