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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre la Colombie et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Colombie : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Colombie : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Colombie : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Colombie : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Colombie : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Colombie : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Colombie : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Colombie : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Colombie : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Colombie : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Colombie : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Colombie : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Colombie : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Colombie : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Colombie : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Colombie : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Colombie : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Colombie : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Colombie : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Colombie : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Colombie : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
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Colombie : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00
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Colombie : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden