Décalage Horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 5H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Bolivie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Bolivie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Bolivie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Bolivie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Bolivie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Bolivie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Bolivie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Bolivie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Bolivie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Bolivie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Bolivie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Bolivie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Bolivie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Bolivie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Bolivie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Bolivie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Bolivie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Bolivie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Bolivie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
  • Bolivie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
  • Bolivie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
  • Bolivie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
  • Bolivie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Sucre :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions