Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Biélorussie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Biélorussie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Biélorussie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Biélorussie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Biélorussie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Biélorussie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Biélorussie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Biélorussie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Biélorussie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Biélorussie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Biélorussie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Biélorussie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Biélorussie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Biélorussie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Biélorussie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Biélorussie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
-
Biélorussie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond