Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 2H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H00
  • Iran : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H00
  • Iran : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H00
  • Iran : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H00
  • Iran : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H00
  • Iran : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H00
  • Iran : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H00
  • Iran : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00
  • Iran : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H00
  • Iran : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H00
  • Iran : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H00
  • Iran : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H00
  • Iran : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H00
  • Iran : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H00
  • Iran : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H00
  • Iran : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H00
  • Iran : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Téhéran :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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