Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 7H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Iran et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H00
  • Iran : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H00
  • Iran : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H00
  • Iran : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H00
  • Iran : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H00
  • Iran : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H00
  • Iran : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H00
  • Iran : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H00
  • Iran : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H00
  • Iran : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H00
  • Iran : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H00
  • Iran : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H00
  • Iran : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H00
  • Iran : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H00
  • Iran : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H00
  • Iran : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H00
  • Iran : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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