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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Estonie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Estonie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Estonie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Estonie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Estonie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Estonie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Estonie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Estonie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Estonie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Estonie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Estonie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Estonie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Estonie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Estonie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Estonie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Estonie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Estonie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond