Décalage Horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Washington, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 01H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 02H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 03H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 04H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 05H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 06H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Érythrée : 07H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00

  • Érythrée : 08H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00

  • Érythrée : 09H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00

  • Érythrée : 10H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00

  • Érythrée : 11H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00

  • Érythrée : 12H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00

  • Érythrée : 13H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00

  • Érythrée : 14H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00

  • Érythrée : 15H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00

  • Érythrée : 16H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00

  • Érythrée : 17H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00

  • Érythrée : 18H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00

  • Érythrée : 19H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00

  • Érythrée : 20H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00

  • Érythrée : 21H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00

  • Érythrée : 22H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00

  • Érythrée : 23H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions