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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Washington (district de Columbia) (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris