Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Washington (district de Columbia) (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Washington, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.

Décalage Horaire entre l'Angola et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Angola : 01H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Angola : 02H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Angola : 03H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Angola : 04H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Angola : 05H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00

  • Angola : 06H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00

  • Angola : 07H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00

  • Angola : 08H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00

  • Angola : 09H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00

  • Angola : 10H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00

  • Angola : 11H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00

  • Angola : 12H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00

  • Angola : 13H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00

  • Angola : 14H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00

  • Angola : 15H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00

  • Angola : 16H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00

  • Angola : 17H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00

  • Angola : 18H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00

  • Angola : 19H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00

  • Angola : 20H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00

  • Angola : 21H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00

  • Angola : 22H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00

  • Angola : 23H00

    Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Washington (district de Columbia) (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions