Décalage Horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 6H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Albanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)

  • Albanie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)

  • Albanie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)

  • Albanie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)

  • Albanie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)

  • Albanie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30

  • Albanie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

  • Albanie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

  • Albanie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30

  • Albanie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30

  • Albanie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30

  • Albanie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30

  • Albanie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30

  • Albanie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30

  • Albanie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30

  • Albanie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30

  • Albanie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30

  • Albanie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30

  • Albanie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30

  • Albanie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30

  • Albanie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30

  • Albanie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30

  • Albanie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30

  • Albanie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à St. John's :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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