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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 00H30 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Saint John's :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).