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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Trinité-et-Tobago : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Trinité-et-Tobago : 06H00
États-Unis : 00H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
États-Unis : 01H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
États-Unis : 02H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
États-Unis : 03H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
États-Unis : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
États-Unis : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
États-Unis : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
États-Unis : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
États-Unis : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
États-Unis : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
États-Unis : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
États-Unis : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
États-Unis : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
États-Unis : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
États-Unis : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 21H00
États-Unis : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 22H00
États-Unis : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris