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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau