Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 9H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

    États-Unis : 00H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

    États-Unis : 01H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

    États-Unis : 02H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

    États-Unis : 03H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

    États-Unis : 04H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

    États-Unis : 05H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

    États-Unis : 06H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

    États-Unis : 07H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

    États-Unis : 08H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

    États-Unis : 09H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

    États-Unis : 10H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

    États-Unis : 11H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

    États-Unis : 12H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

    États-Unis : 13H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

    États-Unis : 14H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

    États-Unis : 15H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

    États-Unis : 16H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

    États-Unis : 17H00

  • Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

    États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Kingstown :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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