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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond