Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 3H à Saint-Christophe-et-Niévès. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Basseterre et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Christophienne.
  • Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

    États-Unis : 00H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

    États-Unis : 01H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

    États-Unis : 02H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

    États-Unis : 03H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

    États-Unis : 04H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

    États-Unis : 05H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

    États-Unis : 06H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

    États-Unis : 07H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

    États-Unis : 08H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

    États-Unis : 09H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

    États-Unis : 10H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

    États-Unis : 11H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

    États-Unis : 12H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

    États-Unis : 13H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

    États-Unis : 14H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

    États-Unis : 15H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

    États-Unis : 16H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

    États-Unis : 17H00

  • Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

    États-Unis : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Basseterre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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