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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Madagascar et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 12H00
États-Unis : 00H00
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Madagascar : 13H00
États-Unis : 01H00
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Madagascar : 14H00
États-Unis : 02H00
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Madagascar : 15H00
États-Unis : 03H00
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Madagascar : 16H00
États-Unis : 04H00
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Madagascar : 17H00
États-Unis : 05H00
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Madagascar : 18H00
États-Unis : 06H00
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Madagascar : 19H00
États-Unis : 07H00
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Madagascar : 20H00
États-Unis : 08H00
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Madagascar : 21H00
États-Unis : 09H00
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Madagascar : 22H00
États-Unis : 10H00
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Madagascar : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et surtout Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis sans oublier Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris